Bonjour,

Dans cet article nous allons parler des affirmations positives.

Le principe est tout simple il suffit de se répéter régulièrement des petites phrases positives pour nous booster.
On trouve de nombreux exemples d’affirmations positives sur Internet notamment sur YouTube pour les versions audios ou sur d’autres sites pour la version écrite.

À la fin de cet article je vous mettrai quelques-unes des phrases que j’essaye de me répéter régulièrement.

Pour ma part j’utilise les affirmations positives de plusieurs manières :
– La première va être de me répéter un mot choisi au préalable, plusieurs fois dans la journée et ce pendant plusieurs jours d’affilé. J’ai déjà essayé par exemple avec les mots « succès, réalisation et réussite ».
– La deuxième va être, par exemple, d’accrocher un post-it avec une phrase positive à mon miroir de la salle de bain. Cela me permet de voir cette phrase plusieurs fois par jour, de la lire et la visualiser à chaque fois. Actuellement j’ai un post-it avec la phrase « je m’aime et je m’accepte exactement telle que je suis ».
– La troisième manière dont j’exploite les affirmations positives c’est en écoutant des phrases dictées dans des vidéos YouTube. En ce moment j’écoute celles de l’auteure Louise Hay.

C’est déjà un très bon début de se répéter des affirmations positives mais comme on a rien sans rien il faut toujours y mettre l’intention.

J’entends par-là qu’il ne suffit pas de se répéter le mot succès pour obtenir du succès.
Il est primordial d’être sûr d’y arriver, de se voir y arriver. Il faut se dire « je vais y arriver, je vais avoir du succès, je vais réussir professionnellement, je vais accéder à l’évolution professionnelle que je veux… »

C’est tout un mode de pensée qui en découlent.

En répétant sans cesse un mot ou une phrase positive sans même y penser ça ne peut pas fonctionner car l’intention n’y est pas.

Pour conclure, je dirais que je crois énormément aux bienfaits que peut avoir la pensée positive en général sur un être humain. Cela passe par beaucoup de petites choses et notamment par le fait d’utiliser des affirmations positives régulièrement.

Je parlerai régulièrement de la pensée positive et des affirmation positive dans ce blog.
Je ferais prochainement un article un peu plus détaillés là-dessus.

Pour l’instant, voici 10 affirmations positives que tu peux utiliser dès maintenant.

Si tu as tes propres phrases positives, tu peux les partager dans les commentaires pour donner de nouvelles idées à tous ceux qui liront cet article.

1. Je peux faire face à tout ce qui m’arrive
2. Je suis ouverte à tout ce qu’il y a de bon dans l’Univers, merci la vie
3. Je m’aime et m’accepte exactement telle que je suis
4. Je suis en parfaite santé
5. Je possède les qualités dont j’ai besoin pour réussir
6. La nuit, je dors d’un sommeil profond, paisible, réparateur, fait de beaux rêves dont je me souviens
7. J’ai confiance en moi
8. Je mérite le meilleur et l’accepte dès à présent
9. J’aime chaque cellule qui compose mon corps et toutes les cellules de mon corps sont saines
10. Je gagne de l’argent en faisant ce que j’aime le plus et cela me permet de faire tout ce dont j’ai envie

Tu peux finir ton récit d’affirmations en disant :
Je déclare que ces affirmations sont ma nouvelle vérité et je les acceptes comme telle.